Vidste du, at træning kan påvirke dit barns sundhed før fødslen?

fa

 

Kære Mama! Vidste du, at de kvinder, der fortsætter med at være meget fysisk aktive under deres graviditet føder børn med normal vægt, men med en gennemsnitligt lidt lavere fødselsvægt, ca. 300-400g mindre? Den lidt lavere fødselsvægt skyldes primært, at barnets fedtmasse er reduceret, mens den fedtfrie masse, dvs. knogle- og muskelmassen enten ikke er påvirket eller ligefrem større. Dette skal tages som et sundhedstegn ifølge Sundhedsstyrelsen. Kilde: SST (2011) Fysisk aktivitet. Håndbog om forebyggelse og behandling.